El nombre d'embarassos bessons ha augmentat significativament en les darreres dĂšcades, una tendĂšncia que ha despertat l'interĂšs de la comunitat cientĂfica. Hi ha mĂșltiples factors que poden influir en aquest fenomen, entre ells el consum de productes lactis. L'alimentaciĂł pot realment influir en la probabilitat de concebre bessons?
Un estudi publicat en The Journal of Reproductive Medicine suggereix que la ingesta habitual de lactis podria incrementar les probabilitats dun embarĂ s mĂșltiple. En aquest article, explorem les troballes d'aquesta investigaciĂł i altres factors que podrien contribuir a l'increment dels naixements bessons.
L'estudi de Gary Steinman sobre els lactis i els embarassos mĂșltiples
El 2006, el Dr. Gary Steinman, catedrĂ tic clĂnic adjunt d'ObstetrĂcia de l'Albert Einstein College of Medicine de Nova York, va dur a terme una investigaciĂł per analitzar la relaciĂł entre el consum de productes lactis i l'increment en la taxa d'embarassos mĂșltiples.
En el seu estudi, va comparar dones vegetarianes que no consumien lactis amb aquelles que sĂ que ho feien regularment. Els resultats van mostrar que les dones consumidores de lactis tenien nivells de factor de creixement insulĂnic tipus 1 (IGF-1) en sang fins a un 13% mĂ©s alts.
Aquesta troballa Ă©s significativa, ja que estudis previs en bestiar bovĂ havien demostrat que un nivell elevat d'IGF-1 promou la hiperovulaciĂł, la qual cosa augmenta la probabilitat de concebre bessons.
QuĂš Ă©s l'IGF-1 i com influeix la fertilitat?
L'IGF-1 Ă©s una hormona de creixement secretada al fetge en resposta a l'hormona del creixement. La seva funciĂł principal Ă©s la regeneraciĂł cel·lular i el creixement de teixits. Tot i aixĂČ, en l'Ă mbit reproductiu juga un paper clau.
S'ha demostrat que nivells elevats d'IGF-1 augmenten la sensibilitat dels ovaris a l'hormona fol·liculoestimulant (FSH). AixĂČ pot comportar la maduraciĂł de mĂ©s dÊ»un ĂČvul en un cicle menstrual, augmentant la probabilitat dÊ»embarassos bessons.
A més, estudis indiquen que l'IGF-1 afavoreix la implantació i el desenvolupament dels embrions, millorant la taxa de supervivÚncia a les primeres setmanes de l'embarà s.
Les hormones de creixement als lactis
Una de les controvÚrsies més grans relacionades amb el consum de lactis és la presÚncia de hormones de creixement sintÚtiques, Com la somatotropina bovina recombinant (rBGH o rBST), utilitzada en alguns països per augmentar la producció de llet al bestiar.
Tot i que a la UniĂł Europea estĂ prohibit l'Ășs de rBGH, els nivells naturals d'IGF-1 als productes lactis semblen ser suficients per influir en la fertilitat. Als Estats Units, on l'hormona sĂ que s'ha utilitzat Ă mpliament, la taxa d'embarassos mĂșltiples ha continuat augmentant des dels anys 90.
Altres factors que influeixen en els embarassos mĂșltiples
A més del consum de lactis, hi ha altres factors que han contribuït significativament a l'augment dels casos d'embarassos bessons:
- Edat materna: Les dones mĂ©s grans de 35 anys tenen nivells hormonals que afavoreixen l'ovulaciĂł mĂșltiple, cosa que incrementa les probabilitats d'embarĂ s bessona.
- Tractaments de fertilitat: Les tĂšcniques de reproducciĂł assistida, com ara la fertilitzaciĂł in vitro (FIV), augmenten la probabilitat d'embarassos mĂșltiples en implantar mĂ©s d'un embriĂł.
- genĂštica: La predisposiciĂł genĂštica a alliberar mĂ©s d'un ĂČvul en cada cicle Ă©s hereditĂ ria, cosa que significa que si hi ha antecedents de bessons a la famĂlia, la probabilitat Ă©s mĂ©s gran.
- NutriciĂł i pes corporal: Les dones amb una dieta rica en proteĂŻnes animals i un Ăndex de massa corporal (IMC) mĂ©s alt tenen mĂ©s probabilitats de concebre bessons.
Les dones haurien de modificar el consum de lactis?
Tot i que els estudis han mostrat una correlaciĂł entre el consum de productes lactis i l'augment de la taxa d'embarassos mĂșltiples, no hi ha recomanacions mĂšdiques oficials que suggereixin evitar els lactis amb aquest propĂČsit.
Els lactis sĂłn una font important de calci, proteĂŻnes i vitamines essencials per a la salut ĂČssia i muscular, a mĂ©s de ser fonamentals a la dieta de moltes persones. Tot i aixĂČ, els que vulguin reduir la seva ingesta de lactis poden optar per fonts alternatives com la llet d'ametlla, soja o civada.
L'enllaç entre la dieta i la fertilitat continua sent un tema de gran interĂšs. La investigaciĂł de Gary Steinman ha donat llum sobre la possible influĂšncia dels lactis i l'IGF-1 en els embarassos mĂșltiples. AixĂČ no obstant, altres factors com l'edat, la genĂštica i els tractaments de fertilitat tambĂ© tenen un paper crucial.
Si bé no hi ha conclusions definitives, aquestes troballes reforcen la idea que la alimentació pot jugar un paper clau en la reproducció.
