Si vols tenir èxit en el pla professional, hauràs de ser conscient dels comportaments. A continuació, t'oferim una llista amb els comportaments que solen atemptar contra l'èxit professional de la dona. Si bé aquesta llista està dirigida a les dones, bé pot adaptar-se a l'sexe masculí.
Si no preguntes, no ho aconsegueixes
Mentre que l'home en el treball s'atura sobre la seva cadira i demanda el que vol, la dona sol seure en el seu escriptori i està en un segon pla d'el joc. Les dones permeten que els ascensos, els augments, i els beneficis s'escorrin com aigua entre els dits perquè mai els demanen. Tu mai aconseguiràs pujar l'escala el seu no et pares sobre el teu escriptori i fas les teves demandes. Els homes són més directes i efectius a l'hora d'expressar els seus objectius professionals. En conseqüència, és més factible que aconsegueixin el que volen. Quan les dones es decideixen a preguntar, sovint ho fan a les persones equivocades. Moltes dones, per la seva banda, buscaran la reassegurança dels seus amics i col · legues abans de preguntar. Si el teu nom està a la llista, no dubtis a jugar el joc.
Deixes les coses per més endavant
Quan les dones es fan escoltar, amb freqüència sol ser massa tard. Postergar les coses no només crearà una tensió innecessària, sinó que també et posarà en una situació de desavantatge. Molts homes i dones experimenten conductes evasives. Això es dóna quan saps que has de fer alguna cosa però evites fer-ho. O, et quedes travada en l'anàlisi, calculant tots els possibles resultats abans d'efectuar el moviment. Deixar les coses per més endavant pot semblar un hàbit innocent; però, el coneixement sense l'acció pot ser una causant de depressió. No siguis una jugadora suplent a la feina. Posa't en primera línia des d'un primer moment. Com més temps et prenguis per fer el que ha de ser fet, més es veuran afectades teva autoestima, la teva confiança, i els teus probabilitats d'èxit.
"El sents" massa
A diferència dels homes, les dones tenen la tendència d'usar excessivament la frase "Ho sento" en l'ambient laboral. No només diuen les dones "Ho sento" per disculpar-se per alguna cosa que han fet, sinó que també s'excusen per les accions d'altres persones. Greu error. Procura no deixar-te esquitxar per l'aigua bruta de les capbussades d'altres persones.
Així mateix, has de saber que a l'hora de demanar disculpes, les paraules que tries són de gran importància. En lloc de dir "Ho sento", considera frases d'acció com "Vull demanar-te disculpes per ..." o "M'agradaria que em perdonis per ...", que són més directes i significatives. Deixa el "Ho sento" per quan estiguis de compres i no per quan has de demanar disculpes en el marc de la feina.
Dius "Ho intentaré"
La diferència entre dir "Ho intentaré" i "Ho faré" pot ser la diferència entre el fracàs i l'èxit. A el dir "Ho intentaré", estableixes un escenari de possible postergació. Dient "Ho faré", crearàs un estat de compromís mental en el teu interior, el que farà que assoleixis el teu objectiu. A més, a l'dir als altres que "el intentaràs", comunicaràs una sensació d'incertesa. Per contra, si dius "ho faré", un sentiment de certesa i seguretat envairà a tots -incluyéndote a tu-.
No ets selectiva a l'hora de triar amb qui passar el teu temps
Enfréntalo ... de vegades, acabes en companyia de persones que són més negatives que positives. I, en definitiva, aquesta mala imatge acabarà reflectint-se sobre tu. Les relacions són la nostra xarxa base. Han de ser forts i exercir un efecte positiu. La majoria de les persones tenen una tendència a romandre en una relació quan perceben que els beneficis superen els costos. Pensa en el que passa quan tu obtens menys del que rep d'una relació. No gastis energies en relacions que són contraproduents. Troba persones que et encoratgin, que et desafiïn, i que et motivin a triomfar. Recorda que els raïms pobres no podran fer un vi excel·lent, i la festa, en conseqüència, no serà molt millor.
Uses comunicació verbal inconvenient
La comunicació no verbal transporta més de l'90% de l'missatge. A l'usar una comunicació no verbal forta i poderosa, pots projectar la teva imatge i crear aquesta figura positiva que vols per a tu. En general, les dones ocupen menys espai que els homes pel que és important que intentis guanyar una mica de la mateixa. En lloc de posar les teves mans sobre la falda, posa-les sobre l'escriptori. En lloc d'seure en una punta de la taula, busca el centre o la proximitat de les persones més importants. Si tens un escriptori a la feina, ubícalo de manera que enfrontis la porta i puguis rebre gratament als que entren. Evita fer servir el llenguatge no verbal negatiu, com poden ser els somriures falses o les mirades furtives. Les poden malinterpretarlas o badar. Així mateix, és important ser directe a l'hora d'usar el llenguatge no verbal. Fer contacte vidual, assentir amb el cap, o mantenir una postura oberta sempre crearà una impressió positiva de la teva persona.
Et critiques massa
Parles en forma negativa de tu mateixa? Si és així, pots fer mal la teva autoestima i produir un impacte perniciós en la forma que els altres et veuen. Aproximadament entre el 70% i el 90% de les paraules que el nostre cervell processa són inutilitzables o negatives. Està comprovat que els esdeveniments negatius perduren més en el cervell que els positius. En conseqüència, quan parles en forma negativa sobre tu mateixa, aquests conceptes s'adheriran a la teva persona com un tros de goma de mastegar al teu sabata. Si no pots dir res de bo sobre tu, millor no obris la boca.
Comuniques en excés
Parles en excés? Saps que les dones fan servir entre 3000 i 4000 paraules més que els homes a el dia? Mentre que la comunicació és una part crítica i necessària de l'èxit, la xerrameca excessiu pot ser contraproduent. Quan surts a fer una passejada, les persones que t'acompanyen es confonen i es distreuen. Sols perdre la idea del que estàs intentant comunicar. És més important ser clara i concisa a l'hora de comunicar-te. Per què utilitzar més paraules de les que són estrictament necessàries?
Et compromets en excés
Moltes dones professionals se senten pressionades a triomfar en tot el que emprenen. No obstant això, recorda que com més gran sigui la mossegada, major serà el temps que hagis d'estar mastegant. Podràs posar-te en una millor posició si aconsegueixes encarar en forma reeixida unes poques tasques que si compleixes pobrament amb unes quantes. Entén que és tan bo dir que "no" com dir que "sí". Quan et preguntin si pots fer-te càrrec de determinada tasca, pren-te uns instants per pensar-abans de respondre. Avalua la teva agenda personal i professional per trobar un equilibri confortable.
T'oblides dels teus mentors
Què estàs fent per crear una bona xarxa de contactes? És important que recordis com de dur ha estat el viatge que et va posar on estàs. No et distreguis amb el teu propi èxit i no t'oblidis de dir "gràcies" a aquells que t'han acompanyat al llarg de el camí. Cau en compte que tu també tens la capacitat d'ajudar els altres. Pregunta't: A qui puc parar-li una mà? " I després fes-ho.
Prefereixes el backstage a l'escenari
Les impressions positives creen resultats positius. Sense saber-ho, moltes dones treballadores s'allunyen de centre de l'escena mentre que els homes es posen sota la llum dels reflectors. Assumeix el paper de líder. Com a professional, és important que surtis que surtis de l'ostracisme i et facis veure per tots. No et fixis en els trets negatius i en els errors anteriors. Permet que les persones coneguin els teus èxits, talents, i fortaleses. Activament crea la imatge positiva que vols que els altres vegin. Enumera els teus talents cada vegada que puguis i rebràs l'atenció que mereixes.