Carmen Espigares
Sóc psicòloga, especialista en recursos humans i community manager. Vaig néixer i vaig créixer a Granada, una ciutat que m'ha regalat cultura, història i bellesa. Sempre estic buscant noves metes per assolir, nous somnis de complir. Algunes de les meves aficions? Cantar sota la dutxa, filosofear amb els meus amics i conèixer llocs nous. M'agrada explorar el món i les seves meravelles, tant les que són a prop com les que són lluny. Lectora empedreïda, no hi ha llibre que se'm resisteixi. M'encanta submergir-me en històries que em fan sentir, pensar i créixer. Sempre estic disposada a afrontar nous reptes amb un somriure plantat a la cara. Viatjar, escriure i aprendre són les meves grans passions. En formació contÃnua i aprenent de la vida, perquè… i què és això que anomenen viure si no ens amarem de tot allò que ens ofereix…? La vida és una aventura i jo la vull viure al mà xim. Com a redactora sobre bellesa, m'agrada compartir els meus coneixements, experiències i consells amb els meus lectors. Crec que la bellesa és una cosa que va més enllà del que és fÃsic, és una actitud, una manera de ser i d'estar al món. El meu objectiu és ajudar-te a treure el millor de tu, a potenciar la teva autoestima i el teu benestar.
Carmen Espigares ha escrit 36 articles des de octubre de 2016
- 11 des Malsons Comuns i Què Revelen Sobre Nosaltres
- 11 des Els aliments que perjudiquen la teva pell i com evitar-los
- 11 des Consells prà ctics per desar la roba d'hivern en arribar l'estiu
- 11 des Consells eficaços per estimular l'aprenentatge al nadó
- 11 des Com les noves generacions es comuniquen a les xarxes socials
- 11 des Consells i cures per a dones diabètiques embarassades
- 11 des Errors comuns i falsos mites a l'operació biquini: Com evitar-los i aconseguir resultats saludables
- 11 des Com actuar davant la primera borratxera del teu fill adolescent
- 11 des Raons inesperades d'augment de pes i com identificar-les
- 11 des Descobreix els millors aliments per conservar el teu cervell jove i saludable
- 11 des Consells clau per estalviar dià riament i optimitzar les vostres finances
- 11 des Claus per manejar-se amb èxit en una entrevista de feina
- 11 des 20 Consells Essencials per Aconseguir una Pell Radiant i Saludable
- 11 des Com aconseguir que els nens desenvolupin hà bits alimentaris saludables
- 10 des Com eliminar punts negres de manera efectiva
- 10 des Senyals de Manipulació a les Relacions: Com Detectar-les i Actuar
- 10 des Descobreix els Usos de l'Oli de Coco en Bellesa i Cura Personal
- 10 des Secrets per sorprendre els teus convidats com el millor amfitrió
- 10 des Infants amb Altes Capacitats: Com Identificar-los i Potenciar-los
- 10 des Hà bits per prevenir el cà ncer: consells detallats