Tens cansament i son a totes hores? L'anèmia és un trastorn de la sang que cada vegada pateixen més persones. Això passa quan la quantitat dels glòbuls vermells és menor del normal o quan la concentració d'hemoglobina a la sang és baixa. Sovint, l'anèmia pot ocasionar en una malaltia més greu que es desenvolupa a causa de la presència d'algun d'aquests factors: La pèrdua excessiva de sang o hemorràgia, la producció insuficient de glòbuls vermells o la destrucció excessiva de glòbuls vermells.
Els símptomes de l'anèmia poden incloure, entre altres, els següents: pal·lidesa anormal o pèrdua del color de la pell, acceleració de la freqüència cardíaca o taquicàrdies, dificultat respiratòries o dispnees, falta d'energia o cansament injustificat, marejos o vertígens, mals de cap, irritabilitat, absència o retard en la menstruació, cicatrització lenta de les ferides.
Aquests símptomes poden semblar-se a altres d'altres trastorns de la sang o problemes mèdics. Com l'anèmia pot estar associada a una altra malaltia és important acudir a la teva metge quant tinguis els primers símptomes. Serà ell qui hagi de diagnosticarte.
Més coses que has de saber sobre l'anèmia
La anèmia és una condició que es desenvolupa quan la sang no té suficients glòbuls vermells o hemoglobina. la hemoglobina és una part principal de les cèl·lules sanguínies i s'uneix a l'oxigen. Si tens anèmia teves cèl·lules no estaran rebent suficient oxigen i per això sentiràs un dels símptomes comuns de l'anèmia que és el cansament o la fatiga (I això passa perquè els òrgans no estan rebent tot el que necessiten per funcionar).
En l'actualitat són molts milions de persones dels que pateixen anèmia per tot el món. Les dones, els nens petits i les persones amb malalties cròniques són els que poden tenir més risc de patir-la.
Per què es produeix l'anèmia?
Cal tenir en compte alguns factors importants que poden fer que es desenvolupi la malaltia d'anèmia. Els factors que has de tenir en compte són els següents:
- Hi ha certes formes d'anèmia que són hereditàries i que els nadons poden veure afectats en el moment de néixer havent de ser atesos immediatament pel personal mèdic de l'hospital.
- Les dones en edat fèrtil són susceptibles a tenir anèmia per la deficiència de ferro a causa de la pèrdua de sang que es produeixen en la menstruació.
- Una dona embarassada també pot ser susceptible a patir anèmia per les freqüents demandes de ferro que requereix el fetus per poder desenvolupar-se.
- Els adults majors també poden tenir major risc per desenvolupar anèmia a causa d'una mala alimentació ia causa d'altres condicions mèdiques.
Símptomes de l'anèmia
Són diversos els símptomes que l'anèmia pot deixar-nos. Sempre dependrà de cada persona, però sobretot, de la gravetat de la malaltia en si.
Per què estic molt cansada?
Perquè és un dels grans símptomes que té aquesta malaltia. El cansament inexplicable pot donar lloc a pensar que tenim anèmia. Quan no hi ha prou hemoglobina en sang, és a dir, la proteïna o ferro que trobem en els glòbuls vermells, ens ho fa saber el cos d'aquesta manera. Si et preguntes, Per què tinc tan somni?, Ara ja saps el perquè. El cansament deixa el cos inapetent ia causa d'això, el somni s'apoderarà d'ell.
Marejos i mals de cap
Cal dir que quan una persona sent marejos, no sempre és culpa de l'anèmia. Els marejos poden venir per nombroses altres causes. El mateix passa amb els mals de cap. Però sí que és cert que quan tots dos es combinen i més, sentim el cansament que abans hem esmentat, ja ens estaran donant moltes pistes. Això passa perquè el cor ha de treballar molt més del que ja ho fa, bombant la sang.
Fred a mans i peus
És també un altre dels símptomes de l'anèmia. No és una cosa puntual, sinó que com bé diem, ha de donar-se de manera habitual. De la mateixa manera que la pell pàl·lida també se suma per completar aquesta sensació de fred en el cos.
Dificultat a l'hora de respirar
No passa sempre i és un dels símptomes més greus. la dificultat per respirar o bé, la sensació de falta d'alè, sumat a el cos amb molt cansament és un altre dels factors a tenir en compte.
ungles trencadisses
En tenir falta de ferro, També ho podrem notar en les ungles. Aquestes es tornaran més trencadisses. Notarem la debilitat de les mateixes i que es trenquen d'una manera més senzilla.
Hi ha molts tipus d'anèmia
No totes les anèmies són iguals, sinó que hi ha molts tipus d'anèmia i poden ser molt diferents en les causes i també en les formes que necessitarien tractar-se.
L'anèmia per deficiència de ferro és la més comuna i és tractable i curable amb canvis en la dieta i amb suplements de ferro. Altres anèmies com la que ocorre en l'embaràs poden ser considerades normal. No obstant això, hi ha altres tipus d'anèmies que poden ser perilloses per a la salut i fins i tot poden posar en perill la vida de la persona que pateixi aquest trastorn.
Diferents anèmies i les seves causes
L'anèmia causada per pèrdua de sang
En aquest cas els glòbuls vermells es perden a través del sagnat que pot ocórrer lentament durant un llarg període de temps i fins i tot pot ser que no sigui detectada. Aquest tipus de sagnat crònic pot ocórrer per afeccions gastroinstestinales, l'ús de fàrmacs antiinflamatoris no esteroides, per la menstruació o pel part.
L'anèmia causada per la deficiència de glòbuls vermells
Amb aquest tipus d'anèmia el cos produeix pocs glòbuls vermells i les cèl·lules de sang no funcionen correctament. En qualsevol cas l'anèmia és el resultat més comú. Els glòbuls vermells poden estar defectuosos o disminuir la producció per falta de minerals o vitamines necessaris per a les cèl·lules vermelles de la sang. Aquest tipus d'anèmia pot ocórrer a causa de: una anèmia falciforme, l'anèmia per deficiència de ferro, deficiència de vitamines, problemes amb la medul·la òssia o altres condicions de salut.
L'anèmia falciforme
Aquest tipus d'anèmia és un trastorn hereditari que afecta moltes persones. Els glòbuls vermells es tornen en forma de mitja lluna a causa d'un defecte genètic, llavors es descomponen ràpidament i l'oxigen no arriba als òrgans de el cos causant anèmia. Els glòbuls vermells en forma de mitja lluna també poden causar dolor quan queden atrapats entre els vasos sanguinis.
L'anèmia ferropènica
Aquest tipus d'anèmia es produeix a causa de la manca de ferro en el cos. La medul·la òssia al centre de l'os necessita ferro per produir hemoglobina, la part dels glòbuls vermells que transporta oxigen als òrgans de el cos. Si la persona no té el ferro adequat, el cos no podrà produir suficient hemoglobina i el resultat és anèmia per falta de ferro. Aquest tipus d'anèmia sol ser causada per una dieta baixa en ferro (especialment en nadons, nens, adolescents, vegans i vegetarians), l'embaràs, la lactància materna, la menstruació, la donació de sang massa freqüent, la malaltia de Chron, certs medicaments, una mala alimentació, etc.
L'anèmia per falta de vitamines
L'anèmia també pot ocórrer per falta de vitamina B12 i àcid fòlic. Aquestes dues vitamines són necessàries per produir glòbuls vermells i si no es produeixen apareix l'anèmia per deficiència d'aquestes vitamines. Aquestes anèmies inclouen: l'anèmia megaloblàstica (deficiència de vitamina B12 o àcid fòlic), l'anèmia perniciosa (mala absorció de la vitamina B12), una deficiència en la dieta o altres causes.
Si tens anèmia o creus que pots tenir-la cal que vagis al teu metge regularment perquè pugui avaluar la teva situació i que a més pugui tractar-te de tal manera que aquesta deficiència de ferro que tens quedi solucionada i puguis trobar-te millor. Encara que sigui un procés llarg, l'anèmia és curable.
Si et sents amb sensació de cansament i son a totes hores, L'anèmia pot ser la causant de el problema.
Què hem de fer per prevenir l'anèmia?
En aquest cas pots prendre suplements de ferro que trobaràs en farmàcies o herbolaris. Encara que també pots deixar-te portar per una dieta rica en ferro. Per a això, tant la carn com el marisc són fonts vitals d'aquest mineral. Entre els llegums, destaquen les llenties, sense oblidar-nos dels vegetals de fulles verdes. És per això que els espinacs o el bròquil han de formar part dels plats diaris del nostre menú. La vitamina C és imprescindible per prevenir l'anèmia, Així com la vitamina B12 que podràs trobar en el salmó, ous, cloïsses o truites.
És clar que també és important saber que no tots els tipus d'anèmia es poden prevenir gràcies a la dieta. Això succeeix quan hi ha una malaltia a la sang que fa que nostre cos no produeixi els suficients glòbuls vermells. En aquests casos, l'ajuda mèdica és vital per poder tractar la malaltia.
Conseqüències de l'anèmia
Una de les conseqüències de l'anèmia són les arítmies. No succeeixen sempre, però cal tenir-les en compte. En un primer moment no tenen perquè ser res greu. Però amb el pas el temps, podrien causar danys majors en el cor. A més, l'anèmia de per si també pot causar problemes en altres òrgans i no només al cor pel fet que no els arriba l'oxigen suficient. A més, en persones malaltes pot fer que generin més infeccions.
De la mateixa manera, també és perillosa per a les dones embarassades, ja que pot contribuir a la desnutrició tant en elles com en els nadons i que aquests neixin amb baix pes.
Tractaments de l'anèmia
Com bé hem comentat anteriorment, no només hi ha un tractament contra l'anèmia. Sempre dependrà dels tipus de la mateixa.
- Suplements: Un dels tractaments de l'anèmia és prendre suplements de ferro, així com d'àcid fòlic o bé de vitamina B12.
- Medicaments: D'altra banda, cal arribar als medicaments, que bé el nostre metge ens receptarà. En aquest cas, són els que van a inhibir el sistema immunitari.
- Per poder ajudar a la medul·la òssia a aconseguir més cèl·lules, també es pot emprar l'anomenada Eritropoyetina. De manera natural és el ronyó qui s'encarrega de produir-la en el nostre cos, així com el fetge. Se'l considera un factor estimulant quan l'organisme no el genera. Així és que, aquest tractament es donarà en pacients amb malaltia renal crònica.
- Transfusions de sang: Quan ja vam parlar de problemes també grans, es pot recórrer a les transfusions com a tractament de l'anèmia.
- cirurgies: Quan hi ha una anèmia hemolítica de caràcter greu, es pot recórrer a la cirurgia per extirpar la melsa.